Autogenes Training - Autogene Meditation - Mentales Training - Entspannung

...auf eine natürliche Weise zur inneren Ruhe kommen

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Erwin Pahl: Mein Profil

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30 Jahre Lehrtätigkeit: Autogenes Training, Autogene Meditation, Progressive Muskelentspannung, Biofeedback und Mentales Training

Erwin Pahl (geb. 1954) versteht sich heute als Coach, der seinen KlientInnen hilft, Zeit, Kraft und Geld richtig einzuteilen, um so für sich richtige, gute und persönlichkeitsgerechte Entscheidungen zu treffen.
Er weiß: Der Erfolg eines Menschen ergibt sich aus der Summe seiner richtigen Lebensentscheidungen. Und er weiß auch: Die ewigen Versuche und Rechtfertigungen, es allen anderen Menschen Recht zu machen, führen letztendlich zum Scheitern.

Aktualisiert am Dienstag, 13.07.2010 um 21:11 Uhr Weiterlesen...
 

Coaching: Autogenes Training

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Erwin Pahl: "Autogenes Training bedeutet: Auf eine natürliche Weise zur inneren Ruhe kommen."Autogenes Training

erfolgt in einer Doppelsitzung in Ihren eigenen vier Wänden.

Voraussetzungen:
Keine Störungen durch dritte Personen!
Ihr/e LebenspartnerIn, FreundIn kann auf Anfrage teilnehmen. Ein angenehm temperierter Raum, eine Liege oder bequeme Unterlage, 2 Sitzgelegenheiten sind erforderlich.

Coaching-Schwerpunkte:

  • Burnout-Syndrom, Erschöpfungszustände, Flugangst, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Raucherentwöhnung
  • "Sicher durch die Prüfung": Nervosität bei Klassenarbeiten und Examina, Lampenfieber
  • Bio-Feedback gestützte Energiemeditation, NLP
  • Individuelle Gestaltung einer Entspannungsübung als
    Video und/oder Audio
  • Stressphänomene bei SportlerInnen: Optimierung des Vorstartzustandes
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Katathymes Bildererleben nach Prof. Leuner, Traumseminare nach C.G. Jung
  • Kajakfahren und Selbstvertrauen gewinnen

 


Intensiv-Tages-Home-Coaching in Ihrem Domizil

13.00-17.00 Uhr inklusive meiner Anreise
und individueller Video-Übung auf DVD

Gesamtpreis: 480,00 €


Aktualisiert am Sonntag, 11.12.2011 um 00:20 Uhr
 

Chakra-Meditation in Glauburg

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Konzentration, Entspannung, Energie aufbauen - speziell für KaratekaChakra Balance

Konzentration der Kraft
...im Hara sein

Ort:

Karate-Do Kyohan
Im Böning 12
63695 Glauburg

Nächster Termin:

02./03. Juni 2012

Leitung:

Erwin Pahl (Meditations-Meister) 
VoiceToMind
Seminare & Coaching


Erwin Pahl leitet als Meditationsmeister die Meditations- und die Visualisierungsübungen an.

Die drei Säulen der Gesundheit sind: Gesunde Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichende Entspannung mit dem damit verbundenen Kraftaufbau.

Du erfährst in diesem Seminar, was Du im alltäglichen Leben wirklich für Dich selbst tun kannst, um körperliche Gesundheit und geistige Klarheit zu festigen.

Aktualisiert am Donnerstag, 02.02.2012 um 00:12 Uhr Weiterlesen...
 

Coaching: Autogene Meditation

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Sonnenuntergang - der Tag kommt zur Ruhe Autogene Meditation

baut auf das Autogene Training auf. Autogene Meditation hilft, unbewusste negative Glaubensmuster und Lebenspläne zu erkennen.

Ich beginne, gute Muster und Pläne im Sinne einer gesunden Entwicklung meiner Persönlichkeit zu finden.
Ich lerne, Resourcen zu entdecken, Schwächen abzubauen, Stärken zu fördern.

Mein Ansatz ist:

  • Jeder Mensch entwickelt im Lauf seines Lebens ein Bild von sich selbst - sein Selbstbild.
  • Ziel ist, ein realistisches Selbstbild zu finden und im Einklang damit zu leben:
  • Ein gutes Selbstbild, mit dem ich mich identifizieren kann.
  • Ein gesundes Selbstbild, das mir Lebensfreude, Kraft und Mut verleiht.

 

 

 


Intensiv-Tages-Home-Coaching in Ihrem Domizil

13.00-17.00 Uhr inklusive meiner Anreise
und individueller Video-Übung auf DVD

Gesamtpreis: 480,00 €


Aktualisiert am Sonntag, 11.12.2011 um 00:20 Uhr
 

Sicherheit beim Autogenen Training

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Sicherheit beim Autogenen Training

Sicherheit ist wichtig beim Autogenen Training!Übungen zum Autogenen Training oder zur Autogenen Meditation bewirken eine tiefe Entspannung. Es ist nicht auszuschliessen, dass Sie dabei so weit loslassen können, dass eine schlaffördernde Wirkung eintritt.
Hören Sie darum meine Übungen niemals beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit beanspruchen.
Eine Haftung des Autors, des Verlegers bzw. Produzenten oder Vertreibers dieser Übungen und seiner Beauftragten für Personen-, Sach– oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen!
Wenn Sie Zweifel an der selbstverantwortlichen Durchführung eigener Übungen haben (z. B. im Falle eines sehr niedrigen Blutdrucks), fragen Sie einen Facharzt und lassen Sie sich eine Unbedenklichkeitsbescheinigung ausstellen.

Aktualisiert am Samstag, 19.06.2010 um 19:38 Uhr Weiterlesen...
 

Guten Morgen und Willkommen!

Auf Autogene-Meditation.de können Sie sich über verschiedene Entspannungs-Angebote informieren.

Kommen Sie auf eine natürliche Weise zur inneren Ruhe!

Hier fnden Sie innere Ruhe, Entspannung und eine natürliche Förderung Ihres Schlafs
English translation Autogenic Meditation

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Zum Nachdenken...

Nimm dir Zeit zum Träumen, das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm dir Zeit zum Nachdenken, das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm dir Zeit zum Lachen, das ist die Musik der Seele.
Nimm dir Zeit zum Leben, das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm dir Zeit zum Freundlichsein, das ist das Tor zum Glück.
Unbekannt

 

Erwin Pahl: "Ruhe und Entspannung lernen durch Autogenes Training."

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