Frage:
Eine Bekannte macht Autogenes Training. Dabei sieht sie häufig die Farben violett und orange (seltener auch gelb).
Was können diese Farben bedeuten?
Antwort:
Grundsätzlich versucht ein/e Übende/r des Autogenen Trainings, in tiefer Entspannung einen Kontakt zu seinem/ihrem Unterbewußtsein herzustellen.
Bevor klare Traumbilder auftauchen, ist es häufig so, dass vor dem "inneren Auge" Farben entstehen.
Der Begründer des Autogenen Trainings nennt diese Farbe, die erscheint: "Eigenfarbe".
Das ist aber keineswegs zu verwechseln mit der "Lieblingsfarbe" eines Menschen.
Dabei müssen diese Farben nicht unbedingt etwas bedeuten.
Wichtig ist, diese Farbe von selbst auftauchen zu lassen.
Anders verhält es sich bei der Chakra-Meditation, bei der bestimmte Farben visualisiert werden, die jeweils einem bestimmten Chakra zugeordnet sind.
Freut Euch einfach über die gelungene Tiefenentspannung!
Gruß VoiceToMind
